월간식단표 1 페이지

잡곡밥  

곰국  

돼지갈비찜  

도라지나물 

사과감자샐러드

배추김치 

롤케익 

잡곡밥  

어묵탕 

토마토스파게티 

치킨샐러드  

배추김치  

잡곡밥  

쇠고기콩나물국  

쭈꾸미낙지볶음  

명란계란찜  

배추김치  

잡곡밥  

북어채계란국  

돈육간장불고기  

꼬막야채초무침  

배추김치

잡곡밥  

돈육김치찌개  

생선까스/타르소스  

시금치된장무침  

배추김치 

떡만두국  

육전&삼색전 

훈제연어샐러드  

배추김치 

바람떡 

<설날연휴>

<대체휴일>

잡곡밥  

시금치된장국  

닭살매콤볶음  

두부톳무침  

배추김치 

잡곡밥 

꽃게된장국  

꿔바로우  

마파두부  

배추김치 

콩나물김치국 

카레라이스 

연근사과흑임자샐러드  

미니물만두/장

배추김치 

잡곡밥  

쇠고기미역국  

제육볶음  

미역줄기볶음  

배추김치  

잡곡밥  

얼갈이된장국  

찜닭  

호박나물  

배추김치 

잡곡밥  

콩비지찌개 

모듬전  

봄동겉절이  

동치미 

잡곡밥  

돈육김치찌개  

고등어양념구이  

순대부추찜  

배추김치  

잡곡밥 

야채스프  

순살돈까스/소스 

야채샐러드 

배추김치 

잡곡밥  

쇠고기탕국  

버섯불고기  

묵나물/부럼 

배추김치 

잡곡밥  

쇠고기미역국  

오리불고기  

탕평채 

배추김치  

잡곡밥 

등뼈감자탕  

계란장조림  

참나물겉절이 

배추김치  

된장찌개  

콩나물밥/양념장  

고추튀김/장  

구운김  

배추김치 

잡곡밥  

짬뽕수제비 

맛살버섯계란전 

우엉어묵조림  

배추김치