월간식단표 1 페이지

잡곡밥  

순두부찌개  

찜닭  

애호박볶음  

배추김치  

잡곡밥  

쇠고기미역국 

갈치구이  

소세지케찹볶음  

배추김치  

잡곡밥  

얼갈이된장국  

오리불고기  

미나리초무침  

배추김치 

<현충일> 

잡곡밥  

콩나물국  

쇠고기볶음  

계란찜  

배추김치  

잡곡밥  

건새우아욱국 

떡갈비구이  

브로컬리두부무침 

배추김치  

잡곡밥  

돈육김치찌개  

돈안심메추리알장조림  

콩나물유부겨자무침  

배추김치  

잡곡밥  

짬뽕국  

찹쌀탕수육 

청경채겉절이  

배추김치 

잡곡밥  

쇠고기미역국  

시금치돈육볶음  

알감자조림  

배추김치  

잡곡밥  

조랭이&물만두국

돈육폭찹  

오이간장무침  

배추김치    

잡곡밥  

열무된장국  

돈육김치조림  

어묵마늘쫑볶음  

나박물김치  

잡곡밥  

감자수제비국  

쇠고기숙주볶음  

얼갈이쌈장무침  

배추김치  

팽이버섯된장국  

카레라이스  

콘슬로우샐러드  

미니핫도그/케찹  

배추김치  

잡곡밥  

얼갈이된장국   

제육볶음  

가지나물  

배추김치  

잡곡밥  

육개장  

닭윙조림  

버섯호박볶음  

배추김치  

잡곡밥  

단호박스프  

순살돈까스/소스  

양상추샐러드  

배추김치  

잡곡밥  

돼지국밥  

메말전병  

오이부추무침  

배추김치  

잡곡밥  

돈육김치찌개  

코다리무조림  

계란찜  

배추김치  

잡곡밥  

차돌된장찌개  

순대들깨볶음  

세발나물무침  

배추김치  

잡곡밥  

콩나물김치국  

치즈스크램블/케찹  

가지나물  

배추김치