월간식단표 1 페이지

<근로자의날>

잡곡밥 

황태계란국 

닭갈비볶음 

오이간장무침 

배추김치  

잡곡밥  

맑은감자국  

콩나물불고기 

꽃연두부/양념장 

배추김치  

<대체휴일>

잡곡밥  

콩나물국  

계란장조림  

명태회야채초무침  

배추김치  

잡곡밥  

얼갈이된장국  

LA갈비구이  

잡채  

배추김치 

후식

잡곡밥  

된장찌개  

코다리무조림  

소떡소떡구이 

배추김치 

잡곡밥  

돈육김치찌개  

숙주쌀국수볶음  

열무나물  

배추김치 

견과류 

잡곡밥  

도토리묵국  

제육볶음  

꽈리고추감자조림  

배추김치  

유부장국  

치킨카레라이스  

참나물겉절이  

콘치즈오븐구이  

배추김치  

<석가탄신일>

잡곡밥  

쇠고기미역국  

쇠고기볶음  

마늘쫑어묵볶음  

배추김치  

잡곡밥  

순두부찌개  

순살치킨/양파소스  

취나물무침  

배추김치  

잡곡밥  

비지찌개  

팽이버섯계란전  

오징어초무침  

배추김치  

잡곡밥  

우렁된장찌개  

돈육김치볶음  

상추/양배추/쌈장 

배추김치  

잡곡밥  

쇠고기육개장  

모듬전  

미나리콩나물찜  

배추김치 

잡곡밥  

어묵국  

닭볶음탕  

실곤약/다시마/초장 

배추김치  

잡곡밥  

옥수수스프  

순살돈까스/소스  

훈제연어야채샐러드  

배추김치  

잡곡밥 

얼갈이된장국  

수육/새우젓  

부추야채무침  

배추김치  

잡곡밥  

쇠고기미역국  

고등어양념구이  

양배추버섯참치볶음  

배추김치  

김치국 

콩나물밥/양념장  

연근새우맛튀김 

감자샐러드  

배추김치  

계란국  

짜장밥  

짬뽕맛만두  

배추김치  

후식 

잡곡밥  

된장찌개  

등갈비김치조림  

계란찜  

갓김치