월간식단표 1 페이지

개천절

자장면

탕수육/소스

단무지

야쿠르트

잡곡밥

등뼈살해장국

야채전

도토리묵무침

총각김치

잡곡밥 

아욱국 

돈민찌시금치볶음 

콩나물매콤무침 

총각김치 

잡곡밥

된장찌개

제육볶음

고사리나물

총각김치

대체공휴일

잡곡밥

얼갈이된장국

사태계란장조림

탕평채

배추김치

잡곡밥

콩나물국

닭고추장감자조림

열무나물

총각김치

잡곡밥

왕만두국

두부까스/칠리소스

가지나물

총각김치

잡곡밥

미역국

소불고기

마늘쫑어묵볶음

총각김치

잡곡밥

오리탕

수제소세지버섯구이

콩나물무침

총각김치

쇠고기된장찌개

나물비빔밥

계란후라이

단호박튀김

총각김치

잡곡밥

어묵국

찜닭

무생채

총각김치

잡곡밥

황태미역국

콩나물불고기

양배추/쌈장

알타리김치

<후원>

잡곡밥

쇠고기육개장

갈비찜

대파구이/초간장

배추김치

후식

잡곡밥

조랭이떡국

사태김치찜

사각어묵간장볶음

알타리김치

잡곡밥

순대국밥

계란스크램블/케찹

해초곤약초무침

알타리김치

잡곡밥

돈육김치찌개

생선까스/타르소스

연근칩샐러드

알타리김치

잡곡밥

청국장

돈육불고기

무생채

알타리김치

팽이버섯된장국

카레라이스

새우딤섬

배추김치

후식

잡곡밥

돈육김치찌개

궁중떡볶이

도라지일미초무침

알타리김치