월간식단표 1 페이지

잡곡밥  

얼갈이된장국  

돈육고추장불고기  

콩나물무침/배추김치  

요거트  

잡곡밥  

돈육김치찌개  

마요크림새우  

두부조림  

열무김치  

잡곡밥  

청국장  

오리훈제구이  

부추겉절이  

배추김치  

잡곡밥  

쇠고기미역국  

잡채  

무나물  

배추김치  

우무콩국  

콩나물밥/양념장  

쇠고기육전  

양파초절임  

배추김치  

잡곡밥  

쇠고기무국  

계란스크램블  

가지나물  

배추김치  

잡곡밥  

된장찌개  

순살닭간장조림  

미역줄기맛살볶음  

배추김치  

잡곡밥  

콩나물국  

고등어양념구이  

소세지볶음  

배추김치  

잡곡밥  

도토리묵냉국  

돈육메란장조림  

참나물 무침  

배추김치  

<지역연계후원>  

장각삼계탕  

야채튀김  

탕평채  

배추김치/수박

광복절  

대체공휴일  

잡곡밥  

감자옹심이국  

쇠고기볶음  

오이생채  

배추김치  

잡곡밥  

된장찌개  

제육볶음  

숙주나물  

배추김치  

떡만두국  

부추전  

오복지무침  

배추김치  

추가밥  

오이미역냉국  

카레라이스  

닭가슴살 샐러드 

과일  

배추김치  

<특식>

잡곡밥  

얼갈이된장국  

장어구이/락교    

부추상추무침  

배추김치  

잡곡밥  

유부된장국  

토마토스파게티  

돈까스샐러드  

배추김치  

잡곡밥

아욱된장국   

족발야채무침  

계란찜  

배추김치  

잡곡밥  

어묵국  

쭈꾸미볶음  

갈비만두찜  

배추김치  

잡곡밥  

돈육김치찌개  

찜닭  

콩나물겨자무침  

배추김치  

계란국  

자장밥  

탕수육  

단무지무침/김치  

요구르트